ERITEMA !

L’eritema solare è un’ustione dovuta alla prolungata esposizione al sole, a volte anche negli orari meno consigliati, a volte per una protezione solare non adeguata.

Purtroppo ” il sole non è più quello di una volta ”

Nemmeno se il cielo è nuvolo non sei al sicuro!

Come trattarlo quindi e come intervenire??

Ecco qui alcuni importanti consigli per te…

Sulla zona del corpo colpita si può applicare aloe vera in gel o calendula per rinfrescare, idratare e sfiammare la zona .

Possono essere utilizzati oli essenziali di lavanda e camomilla per fare bagni e/o impacchi freddi

Tanti sono anche i rimedi della nonna come :
– patate tagliate a fette da lasciare in posa
– fare bagni di amido
– impacchi con yogurt bianco

L’alimentazione non è da sottovalutare, è importante assumere cibi con :
– vitamina C ed E,
– selenio
– betacarotene e zinco
Contenuto in alimenti come agrumi, nocciole, pomodori ecc

Un valido aiuto lo può dare anche il ribes nero da bere, sotto forma di succo o gocce.. a volte lo si può trovare anche in capsule.

Non bisogna però dimenticare di utilizzare creme solari con fattore protettivo adeguato in base al tuo fototipo ( cioè il colore della tua pelle ) quando ci si espone al sole e
riapplicare il prodotto circa ogni ora.

Mi raccomando, non li scegliere da sola, non rischiare, ma fatti consigliare da personale esperto e qualificato.

Vanno poi evitati gli orari più pericolosi… solitamente dalle 12 alle 16 circa.

Prendi solo il meglio che il sole può dare, fai attenzione e …. buona estate!!!

Elisir centro di estetica e benessere
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Roteglia RE
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– immagine presa da google –

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