** Il Massaggio Produce Endorfine: L’Ormone della Felicità! **

Lo sapevi che il massaggio può farti stare meglio e può endorfine??

Ciò che ti scrivo è provato scientificamente.

Ora ti spiego in modo veloce e semplice perchè e ti spiego cosa sono le endorfine!

Il bisogno di contatto è uno dei bisogni primari dell’uomo.

Il tatto è uno dei nostri sensi e pertanto è molto importante:

Tramite il tatto capiamo tante cose e percepiamo anche varie emozioni.

Il tocco di un massaggio è un’antica tradizione e dona grande beneficio fisico e mentale e comprende sia il tatto che il contatto.

Il massaggio non è solo rilassamento, ma la sua azione, attraverso le terminazioni nervose, colpisce anche il sistema nervoso centrale e gli ormoni.

Durante il massaggio viene rilasciato l’ormone della felicità – l’endorfina, che influisce positivamente sul nostro benessere e riduce il dolore.

Le endorfine sono un gruppo di sostanze prodotte dal cervello

Svolgono un ruolo fondamentale nel mantenere un adeguato equilibrio psicologico e fisico.

Da esse dipende il nostro umore, cioè il sentirci bene o male. Le endorfine hanno la capacità di regalarci piacere, gratificazione e felicità aiutandoci a sopportare meglio lo stress.

È stato anche dimostrato che il tocco delicato calma, abbassa la pressione sanguigna, rafforza il sistema immunitario e riduce la presenza dell’ormone dello stress – il cortisolo.

Se non hai mai provato a farti fare un massaggio, è arrivato il momento di farlo e di provare la magnifica sensazione di benessere che ti dà!

Parola di estetista professionista!