💁🏻♀️Oggi ti do 7 preziosi consigli per prendere il sole,🔆
😎Non solo per una abbronzatura migliore,
Ma per prenderlo in sicurezza;🆘
📌Perché il sole danneggia la tua pelle,
la invecchia, la secca, la rende grinzosa e ne danneggia le cellule esponendola a rischio melanomi ed eritemi😰
😉Seguendo tutte le mie mosse,
Potrai avere un bel colore della pelle,
Mantenendola idratata ed elastica❣️
Pronta??
🔆 1 ) Metti la protezione solare sempre !Anche se sei all’ombra, sotto l’ombrellone e anche se non sei stesa direttamente sotto il sole, ma stai solo facendo 2 passi per andare alla spesa.
🌤️I raggi del sole passano ovunque.
(Le nuvole, i vetri, il tessuto dell’ombrellone..)
📌Non esiste qualcosa che li blocchi completamente.
💁🏻♀️Al massimo ci sono tessuti che ti proteggono più di altri, ma uno schermo totale non esiste.
❗È per questo motivo che hanno tolto la crema solare chiamata schermo totale
Perché è falso ed è illegale chiamarla in quel modo.
🔆 2) Spalmati la protezione ogni ora e mezza circa / 2.
Se hai la pelle chiara e/o ti esponi in ore molto calde e a rischio, allora ridalla anche ogni ora / 40′ circa.
🔆 3) Applica una buona quantità di prodotto su viso e corpo.
📌Del tuo flacone non ne deve rimanere nulla a fine estate!
Anzi dovresti aver bisogno di ricomprarlo più volte!
💁🏻♀️Per ogni applicazione, una persona di normo-corporatura dovrebbe usarne circa 60 ml.
Se conti che i flaconi vanno dai 100 ai 250 ml circa…
😉( Ogni applicazione significa ogni volta nelle ore che ti dai la crema,
Non ogni giorno!)
🔆 4) Ridatti la protezione se stai 1 h o più in acqua !
📌 Per quanto sia resistente all’acqua,
la protezione non resiste troppo a lungo e quindi se non vuoi correre rischi inutili, ridalla dopo aver fatto il bagno.
🔆 5) Utilizza il Doposole.
😌 Anche sei non sei arrossata e anche se non ti sei bruciata con il sole,
La pelle si è disidratata e ha bisogno di ricevere le giuste sostanze.
📌 Se non lo farai potrebbero crearsi delle irritazioni cutanee con il passare dei giorni.
😉Inoltre se la pelle è idratata, l’abbronzatura dura di più!
💁🏻♀️La pelle con il sole invecchia👇
Il Doposole aiuta a mantenerla morbida ed elastica.
😊Utilizzalo ogni giorno a fine giornata dopo che ti sei lavata.
🔆 6) Non usare protezioni solari aperte e già utilizzate dell’estate precedente!
📌Il filtro solare a distanza di tempo perde di efficacia e non protegge più e per risparmiare qualche euro, spesso si mette a rischio la propria pelle.
💁🏻♀️Se non vuoi sprecarlo e buttarlo,
Usalo al posto della crema idratante durante il resto dell’anno.
(Che poi si ti dai la giusta quantità di prodotto ogni volta non dovrebbe esserne rimasto di prodotto,
Ma può capitare che lo si acquisti ad esempio, prima di un ultimo fine settimana via e poi non lo si utilizzi più)
🔆 7) Non dimenticarti di bere !
💦🥤 L’acqua è Fondamentale!
Siamo praticamente fatti di acqua e immagina quanta ne perdi sudando con il caldo in estate!
Ma non solo,
💁🏻♀️Bere circa 2 litri al giorno di acqua, al di là dei pasti, migliora la pelle, sia negli scambi metabolici, sia come luminosità .
💁🏻♀️Imponiti di bere,
mettiti delle sveglie sul cellulare,
usa delle app fit,
ma Bevi!
E Ricorda :
📌Usare la protezione solare non fa abbronzare di meno!
😉Il colore della pelle cotta e bruciata dal sole non è assolutamente bello
E Non significa essersi Abbronzati,
Ma cosa più importante,
🆘Fa male alla pelle!
– immagine presa da Google –
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